La pennichella fa bene alla salute: ecco perché

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La pennichella è davvero importante per la nostra salute fisica e mentale.

La pennichella è un salva cuore. È vero che è un lusso per pochi per via del lavoro e dei vari impegni quotidiani, ma quando si ha il tempo di farlo, fatelo! Riposare gli occhi e godersi un po’ di relax porta numerosi benefici al corpo. Per molti è sinonimo di pigrizia e ozio e al posto di un riposino preferiscono una pausa caffè, che per carità è un ottimo break per staccare un pò dal lavoro, ma non è di vitale importanza come lo è […]

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